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ボクシング初心者で恥ずかしい!ジムに行きづらい時にやるべきこと3つ
2024/7/27
「ボクシングジムへ行き始めたけど、フォームがカッコ悪くて恥ずかしい」 「シャドーボクシングがダサすぎて、笑われているような気がする」 元プロボクサーで6戦のキャリアがある私も、初心者の頃はフォームがダ ...
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プロボクサーと仕事は両立できるのか?営業マンで元プロボクサーの私が実践方法を語る
2024/7/25
「プロボクサーとして試合に出ながら、仕事ができるのかな?」 「ボクシングと仕事を両立する方法を知りたい」 プロボクサーともなればトレーニングも激しく、仕事との両立は大変そうですよね。 そこで今回の記事 ...
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プロボクサーの私がたった3ヶ月でTOEICスコアを305点UPさせた1つの方法【English School +200】
2024/7/5
「時間がない中でも英語学習に挑戦して成果を出したい」 「忙しいけどTOEICのスコアをUPして転職活動を成功させたい」 英語学習をしたくても仕事や趣味があると、忙しくて勉強する時間が取れないですよね。 ...
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ボクシングでメンタルは強くなる!精神的に強くなるスポーツNo.1
2022/12/12
「ボクシングでメンタルを強くできるのかな?」と悩んでいませんか? 物理的に強くなることで、精神的にも強くなりそうですよね。 今回の記事ではボクシングのメンタル強化について、現役プロボクサーが実体験を踏 ...
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ボクシングを始めるとモテる!?ボクシングやってる男はかっこいい!
2024/4/18 ボクシング
「ボクシングを始めると、モテるようになるのかな?」と思ったことはありませんか? リングの上で闘うボクサーは、カッコよく見えますよね。 格闘家の彼女や奥さんは、綺麗な人が多いイメージがあります。 私の実 ...
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減量中のボクサーはどんな飲み物を飲んでいる?ダイエット効果も期待
2022/9/18
減量中のボクサーはどんな飲み物を飲んでいるのか、気になりませんか? 基本的に減量中は、水をたくさん飲んで代謝を良くする必要があります。 そこで今回の記事では、現役プロボクサーが減量中の飲み物について紹 ...
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現役プロボクサーの食事メニューを紹介!減量中も炭水化物を食べる!
2021/10/27
プロボクサーの食事はどのようなメニューなのか、気になりませんか? ボクサーは試合前になると減量しなければならないので、食事メニューにも気を使いそうですよね。 そこでこの記事では、ボクサーの食事メニュー ...
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ボクシングのパンチ力を上げる方法を現役プロが解説!筋トレは必須?
2021/10/22
ボクシングで、パンチ力を上げたいと思いませんか? ボクシングを始めたけど、パンチ力が上がらなくて悩んでいる人は多いです。 しかし、練習方法やメニューを工夫することで、誰でもパンチ力をUPさせることがで ...
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ボクシングのスパーリングはいつからできる?初心者は半年できない?
2021/10/17
ボクシングのスパーリングは、いつになったらできるのだろうかと気になりませんか? ボクシングを始めたからには、早くスパーリングをしてみたいと考える人も多いはずです。 そこで今回の記事では初心者がボクシン ...
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ボクシング上達の筋トレは懸垂!ボクサーの筋トレメニューに必須です
2021/10/13
「懸垂をすると、ボクシングが上達するのかな?」 「懸垂によって、パンチ力はUPするの?」 ボクシングにおいて、懸垂がどのような効果をもたらすのか知りたくありませんか? 結論から言うと、懸垂は格闘技に非 ...