ボクシング

「懸垂をすると、ボクシングが上達するのかな？」 「懸垂によって、パンチ力はUPするの？」 ボクシングにおいて、懸垂がどのような効果をもたらすのか知りたくありませんか？ 結論から言うと、懸垂は格闘技に非 ...

どのようなメニューで下半身を強化すれば、ボクシングが強くなるのか気になりませんか？ 下半身を強化することで、ボクシングに安定感が出てきます。 今回の記事では現役プロボクサーである私が、ボクシングのため ...

村田諒太とゴロフキンが試合をしたら、どちらが勝つのか気になりますよね？ ゴロフキンと村田は2014年にスパーリングをした経験があり、村田は「ゴロフキンと僕の実力は雲泥の差でした」と語っていたようです。 ...

ボクシングのフットワークができないと悩んでいませんか？ フットワークが上手な選手を見ても、簡単には真似できないですよね。 フットワークができないと相手からパンチをもらいやすくなりますし、シャドーも上手 ...

「ボクシングジムのトレーナーに嫌われていないかな？」 「ボクシングジムのトレーナーに嫌われたくない！」 ボクシングジムに通っている人で、トレーナーに嫌われたくないと思っている人はいませんか？ 人間なの ...

「ボディを打たれ強くしたい」 「ボディを鍛えたい」 ボディを鍛えて、打たれ強くしたいと思いませんか？ ただ腹筋を鍛えれば、打たれ強くなると思っている人も多いです。 しかし、ただお腹の筋肉を大きくすれば ...

ボクシングを自宅でも上達させたいと思いませんか？ ジムが休みの日でも、1人でボクシングを上手くなりたいですよね。 しかし、何をすれば良いのかわからない人も多いです。 そこでこの記事では、現役プロボクサ ...

「なぜボクサーは減量を行うのだろう？」と疑問に思ったことはありませんか？ わざわざ体重を落として、試合を行う理由がわからないですよね。 減量は過酷ですが、試合で勝つ確率を高めるためには必須です。 そこ ...

「バンテージを上手く巻けるようになりたい」と、悩んでいませんか？ ボクシングを始めたばかりの頃は、バンテージの巻き方を知らなくて当然です。 そこで今回の記事では、現役のプロボクサーがボクシング初心者向 ...

ショウタこれからボクシングを始めていきたい方 「体重が増えてしまった。このままじゃだめだ。スポーツジムは続かなかったから、ボクシングジムでストレス発散しながら、ダイエットできないかなぁ。始めるにあたっ ...