ボクシング

「ボクシングでメンタルを強くできるのかな？」と悩んでいませんか？ 物理的に強くなることで、精神的にも強くなりそうですよね。 今回の記事ではボクシングのメンタル強化について、現役プロボクサーが実体験を踏 ...

「ボクシングを始めると、モテるようになるのかな？」と思ったことはありませんか？ リングの上で闘うボクサーは、カッコよく見えますよね。 格闘家の彼女や奥さんは、綺麗な人が多いイメージがあります。 私の実 ...

減量中のボクサーはどんな飲み物を飲んでいるのか、気になりませんか？ 基本的に減量中は、水をたくさん飲んで代謝を良くする必要があります。 そこで今回の記事では、現役プロボクサーが減量中の飲み物について紹 ...

プロボクサーの食事はどのようなメニューなのか、気になりませんか？ ボクサーは試合前になると減量しなければならないので、食事メニューにも気を使いそうですよね。 そこでこの記事では、ボクサーの食事メニュー ...

ボクシングで、パンチ力を上げたいと思いませんか？ ボクシングを始めたけど、パンチ力が上がらなくて悩んでいる人は多いです。 しかし、練習方法やメニューを工夫することで、誰でもパンチ力をUPさせることがで ...

ボクシングのスパーリングは、いつになったらできるのだろうかと気になりませんか？ ボクシングを始めたからには、早くスパーリングをしてみたいと考える人も多いはずです。 そこで今回の記事では初心者がボクシン ...

「懸垂をすると、ボクシングが上達するのかな？」 「懸垂によって、パンチ力はUPするの？」 ボクシングにおいて、懸垂がどのような効果をもたらすのか知りたくありませんか？ 結論から言うと、懸垂は格闘技に非 ...

どのようなメニューで下半身を強化すれば、ボクシングが強くなるのか気になりませんか？ 下半身を強化することで、ボクシングに安定感が出てきます。 今回の記事では現役プロボクサーである私が、ボクシングのため ...

ボクシングのフットワークができないと悩んでいませんか？ フットワークが上手な選手を見ても、簡単には真似できないですよね。 フットワークができないと相手からパンチをもらいやすくなりますし、シャドーも上手 ...

「ボクシングジムのトレーナーに嫌われていないかな？」 「ボクシングジムのトレーナーに嫌われたくない！」 ボクシングジムに通っている人で、トレーナーに嫌われたくないと思っている人はいませんか？ 人間なの ...