年別アーカイブ：2020年

「バンテージを上手く巻けるようになりたい」と、悩んでいませんか？ ボクシングを始めたばかりの頃は、バンテージの巻き方を知らなくて当然です。 そこで今回の記事では、現役のプロボクサーがボクシング初心者向 ...

ショウタこれからボクシングを始めていきたい方 「体重が増えてしまった。このままじゃだめだ。スポーツジムは続かなかったから、ボクシングジムでストレス発散しながら、ダイエットできないかなぁ。始めるにあたっ ...

筋トレってなんのためにするんだろう？しんどいだけじゃん・・・ 筋トレにはメリットがたくさんあります！自宅で簡単にできるメニューと、習慣化するコツを伝授するので、ぜひ今日から初めてみましょう！ショウタ ...