月別アーカイブ：2024年09月

スパーリングしたけどスタミナが切れて情けない・・・・・・ ジムのプロ選手達は、スパーリングで4R動き続けることができていて、羨ましいですよね。 そこで今回の記事では、ボクシングのスタミナを付ける練習メ ...

「ボクシングって何が楽しいのだろう？」 「殴られたら痛くないのかな？殴る方も怖くないのかな？」 ボクシングに興味があっても、面白さや魅力が分からず、やり始められない人が多いです。 そこで今回の記事では ...

「パンチが怖くて目をつぶってしまう」 「パンチにびびって下を向いてしまう」 ボクシングで実践練習を始めると、パンチをもらうのが怖いですよね。 そこで今回の記事では、パンチが怖いことを克服する方法を紹介 ...